A peteca pode ser utilizada na escola como atividade motória central ou transversal, nas sociedades esportivas que queiram ampliar as suas propostas esportivas, nos centros recreativos seja para crianças, adolescentes ou para pessoas de qualquer idade. Isto porque a peteca não requer uma coordenação complexa e um empenho cardio-respiratorio importante, principalmente se praticado em uma forma ludica.
A equipe A peteca pode ser jogada sigolarmente ou em dupla.
O campo As dimensões do campo variam de acordo com o numero de jogadores, simples ou dupla, e com a categoria.
Delimitando o perímetro do campo coloca-se uma faixa elástica para facilitar a sinlização que funciona também para a versão da peteca de praia.
A peteca e a rede A peteca é feita com a base de borracha e com penas para planar.
A rede tem dimensões específicas mas é muito parecida com a rede de vôlei de praia.
O regulamento As regras de base da peteca são:
Partida: 3 sets, vence quem ganhar 2 sets
Tempo total: 20 minutos por set e vence quem totalizar o maior número de pontos
Por Pontos: vence quem primeiro totalizar 12 pontos.
Mudança de campo: quando um time completa 6 pontos ou passam-se 10 minutos de jogo os times trocam lado de campo.
Saque: a peteca deve ser batida com uma só mão e deve ultrapassar a rede por cima para o campo adversário sem tocar na rede, o jogador que saca deve se posicionar atrás da linha que delimita o campo.
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